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我们都是伪70后
2010-6-21 15:57:22 阅读57 评论0 212010/06 June21
作案地点：70后餐吧—解放路延安路交叉口，原旺角小镇
作案代号：70后
作案结果：240/6人
原先的旺角小镇摇身一变，变成装修颇具范儿的“70后餐吧”，老式留声机、破旧的收音机透露的都是那个年代的味道，但是到底是哪个年代呢？感觉这些物件更接近三十年代的老上海。“70后”的风格像极了伽蓝殿，练茶水自助和点菜的方式都很像，反正是逃脱不了翻版的嫌疑了。不过“70后”最赞的是二楼的投影，实在是适合当下世界杯的主题。
泡70后的那天，正值晚上7点半荷兰对丹麦，于是我们决定下午大富翁晚上世界杯，管他外面刮风下雨，我们就是赖着70后不走了，当个伪70后也没所谓！
下午的“70后”很慵懒，连带的服务员，唯独我们一群为大富翁疯掉的人们，实在不好意思光喝免费大麦茶就闹腾到晚饭时间，就点了花瓶装的珍珠奶茶。不过还是大麦茶好喝，特别是用那个破破烂烂的瓷杯！
这个面包诱惑得意于一位面包控的强力推荐，据说原来旺角小镇的时候就有了，看上去不咋滴，但是面包拌着冰激凌还是非常赞滴！后来见着几乎每个桌子上都点了这份，看来它即将登上明星产品的宝座！后来在“康熙来了”介绍甜品的一期里看到 一个貌似是他的升级版~满满的冰激凌果酱！这个面包诱惑什么时候才能升级呢！
“70后”的菜色大多延续了“旺角小镇”的味道，练菜单都还是“旺角小镇点菜单”，没有太大惊艳的成分。还把铁板鲈鱼和烤鲈鱼的概念混淆在一起，对烤鲈鱼大失所望，咸也就算了，长的一点都没有鲈鱼的架势！诶~不过这个乡土什么汤的，让我回想起《三枪》里面的那个油泼面
作案代号：70后
作案结果：240/6人
原先的旺角小镇摇身一变，变成装修颇具范儿的“70后餐吧”，老式留声机、破旧的收音机透露的都是那个年代的味道，但是到底是哪个年代呢？感觉这些物件更接近三十年代的老上海。“70后”的风格像极了伽蓝殿，练茶水自助和点菜的方式都很像，反正是逃脱不了翻版的嫌疑了。不过“70后”最赞的是二楼的投影，实在是适合当下世界杯的主题。
泡70后的那天，正值晚上7点半荷兰对丹麦，于是我们决定下午大富翁晚上世界杯，管他外面刮风下雨，我们就是赖着70后不走了，当个伪70后也没所谓！
下午的“70后”很慵懒，连带的服务员，唯独我们一群为大富翁疯掉的人们，实在不好意思光喝免费大麦茶就闹腾到晚饭时间，就点了花瓶装的珍珠奶茶。不过还是大麦茶好喝，特别是用那个破破烂烂的瓷杯！
这个面包诱惑得意于一位面包控的强力推荐，据说原来旺角小镇的时候就有了，看上去不咋滴，但是面包拌着冰激凌还是非常赞滴！后来见着几乎每个桌子上都点了这份，看来它即将登上明星产品的宝座！后来在“康熙来了”介绍甜品的一期里看到 一个貌似是他的升级版~满满的冰激凌果酱！这个面包诱惑什么时候才能升级呢！
“70后”的菜色大多延续了“旺角小镇”的味道，练菜单都还是“旺角小镇点菜单”，没有太大惊艳的成分。还把铁板鲈鱼和烤鲈鱼的概念混淆在一起，对烤鲈鱼大失所望，咸也就算了，长的一点都没有鲈鱼的架势！诶~不过这个乡土什么汤的，让我回想起《三枪》里面的那个油泼面
忘不了，艳丽老板娘
2010-5-28 16:31:45 阅读42 评论2 282010/05 May28
作案地点：忘不了小酒店—中兴路香港豆捞旁边的小路一直往前，过聋哑学校就能见到招牌了
作案代号：盛情邀请
作案结果：没付钱
F姑娘盛情邀请，说她家的小饭店扩建装修了，生意越来越火爆，厨师在她和F妈的调教下终于合格，可得去尝尝！想来能让F姑娘满意的师傅，手艺一定是非常了得！二话不说，直奔一条沿河小弄的小酒店——忘不了~
F妈还是一如既往的靓丽，时刻关注着她的宝贝女儿，怎么都不肯看镜头，不过看着宝贝女儿的F妈满脸幸福，别有一番韵味。F妈在古代绝对是远近闻名的俏掌柜，到了近代就有了阿庆嫂的气场，忘掉还着实困难！在这里还是万分感谢F妈热情招待我这个来蹭吃蹭喝滴人~F妈的“忘不了”，总是实惠在先，凭着半辈子和厨房打交道的经验，F妈从一大早买菜就开始亲力亲为，一双慧眼绝对不让不好的食材溜进F妈的厨房！最爱F妈家糖醋排骨的糖醋酱了，酸甜刚刚好~
作案代号：盛情邀请
作案结果：没付钱
F姑娘盛情邀请，说她家的小饭店扩建装修了，生意越来越火爆，厨师在她和F妈的调教下终于合格，可得去尝尝！想来能让F姑娘满意的师傅，手艺一定是非常了得！二话不说，直奔一条沿河小弄的小酒店——忘不了~
F妈还是一如既往的靓丽，时刻关注着她的宝贝女儿，怎么都不肯看镜头，不过看着宝贝女儿的F妈满脸幸福，别有一番韵味。F妈在古代绝对是远近闻名的俏掌柜，到了近代就有了阿庆嫂的气场，忘掉还着实困难！在这里还是万分感谢F妈热情招待我这个来蹭吃蹭喝滴人~F妈的“忘不了”，总是实惠在先，凭着半辈子和厨房打交道的经验，F妈从一大早买菜就开始亲力亲为，一双慧眼绝对不让不好的食材溜进F妈的厨房！最爱F妈家糖醋排骨的糖醋酱了，酸甜刚刚好~
生什么病吃什么水果【转自人人】
2010-5-26 13:55:14 阅读27 评论0 262010/05 May26
现在大多数人都习惯饭后可以吃些水果，其实这个方法是错误的，饭后立即食用水果不仅对肠胃无益而且有害，因为刚吃完饭，肠道和胃里的饭都没有消化，立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害，长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出，对健康造成一定伤害。
以下是转载的一部分对症下水果！
☆大脑 过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
☆眼睛 过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
☆牙龈 牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
☆心脏 心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
☆肺脏 长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
以下是转载的一部分对症下水果！
☆大脑 过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
☆眼睛 过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
☆牙龈 牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
☆心脏 心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
☆肺脏 长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
美食最搭配【转自人人】
2010-5-26 13:51:28 阅读21 评论1 262010/05 May26
最暴肥的搭配
●蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
●汽水+巧克力
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
最错误的常识搭配
●黄瓜+花生
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
●茶叶+鸡蛋
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
最减肥的搭配
●鲜柠檬+水
柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。
泡水外，还可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。
●蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
●汽水+巧克力
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
最错误的常识搭配
●黄瓜+花生
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
●茶叶+鸡蛋
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
最减肥的搭配
●鲜柠檬+水
柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。
泡水外，还可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。
阿狸姐的香港攻略（收藏）
2010-5-25 16:03:01 阅读26 评论0 252010/05 May25
如果从机场出来没有接送车，那就坐机场快线吧，地铁四通八达，贯通港岛九龙。只是千万记得买八达通卡，7-11、地铁车站都有卖，可以随时充值，回来之前还可以退卡退押金。这以后的几天充分使用地铁吧，又省钱又方便又快捷。别舍得让你们的手机国际漫游，随处可买的充值卡，可发短信可打国际长途，否则回来以后你的通讯费账单会让你心疼到抽抽。
玩乐的话，迪斯尼和海洋公园一定要去。迪斯尼有专用的地铁，一定要坐，东涌线上欣澳站转车。不要懒得排队，一定要和经典的男女米老鼠唐老鸭高飞什么的欢乐合影，不用给我费心挑礼物，只要一个半人高的跳跳虎就OK啦。海洋公园的疯狂过山车是我的遗憾，因为上次检修，因此就算你有畏高和恐惧，也要努力克服，只要尖叫出来就一定行的。海洋公园的路线说不出来，因为我是偷懒坐了的士去的（但是真的有点贵）。尖沙咀的滨海公园就随便去看看拍几张经典的照片以飨读者，因为星光大道也没啥星光好看的。
逛街的话，九龙我熟。买名牌去尖沙咀海港城、弥敦道，运动用品去花园街，可以放心的荡马路到半夜十二点。根据我的货比三家的经验，如果要买手机、MP4之类的数码产品就数花园街一带最便宜，如果有足够的现金，能比刷卡再便宜点。运动鞋之类的款式之多足以让你们眼花缭乱，为了防止恶意竞争，基本没有差价，只有款式之分。看见中意的立即还价掏皮夹子吧，省的折回来找半天还没有你要的尺码了。
最重要的是要吃，放开肚子吃，因为好吃的东西太多，减肥的事回来再说。每天换一家的找着茶餐厅换着花样吃，公仔面云吞面、炒蟹濑尿虾、鱼
玩乐的话，迪斯尼和海洋公园一定要去。迪斯尼有专用的地铁，一定要坐，东涌线上欣澳站转车。不要懒得排队，一定要和经典的男女米老鼠唐老鸭高飞什么的欢乐合影，不用给我费心挑礼物，只要一个半人高的跳跳虎就OK啦。海洋公园的疯狂过山车是我的遗憾，因为上次检修，因此就算你有畏高和恐惧，也要努力克服，只要尖叫出来就一定行的。海洋公园的路线说不出来，因为我是偷懒坐了的士去的（但是真的有点贵）。尖沙咀的滨海公园就随便去看看拍几张经典的照片以飨读者，因为星光大道也没啥星光好看的。
逛街的话，九龙我熟。买名牌去尖沙咀海港城、弥敦道，运动用品去花园街，可以放心的荡马路到半夜十二点。根据我的货比三家的经验，如果要买手机、MP4之类的数码产品就数花园街一带最便宜，如果有足够的现金，能比刷卡再便宜点。运动鞋之类的款式之多足以让你们眼花缭乱，为了防止恶意竞争，基本没有差价，只有款式之分。看见中意的立即还价掏皮夹子吧，省的折回来找半天还没有你要的尺码了。
最重要的是要吃，放开肚子吃，因为好吃的东西太多，减肥的事回来再说。每天换一家的找着茶餐厅换着花样吃，公仔面云吞面、炒蟹濑尿虾、鱼
二进世茂，溜达溜达
2010-5-24 11:19:05 阅读34 评论3 242010/05 May24
作案地点：韩林碳烤、DQ—世茂广场
作案代号：吃遍世茂
作案结果：60/人
实在是对上次的烤肉念念不忘，于是这个阴阴的星期天，我们继续去世茂造孽，这回当然也不能放过垂涎已久的DQ。对于第一次让我惊艳的地方，我总是非常执着的在短时间内二次前往，经得住三审五尝的才是牛气的好吃的硬地儿。诶，可惜了，貌似是因为中午的关系，这次等菜的时间比上次长了好多好多，一致与我们只能无聊的在烤盘上烤事先送的小菜了，杯具！千等万等等来了烤肉，但是直至把肉都烤完了，还不见寿司和冷面的影子，只得继续烤小菜玩。在冷面上来的那会，我们才猛发现，桌上的餐具居然没有勺，诶~这生意是有多好呢！好吧~看在东西还不错的面子上，忍耐！付完钱发现，服务员没给口香糖，心想着上回可是乐天的还带有韩林碳烤自制的包装，问了服务员才拿来几条光秃秃的口香糖！囧！伤心了~
送的小菜，等菜的时候可以拿来烤烤！
总算吃到心心念念的牛舌了！
让人感动的寿司，蘸了芥末吃下去，绝对被瞬间感动到痛哭流涕，可见嘴巴、鼻子和眼睛是连在一块的！
非常有嚼劲的冷面，白白的那片是梨诶！
精品肥牛，估计是刚从冰箱里拿出来的，上回见他颜色还要再鲜艳一点的！
酒足饭饱之后我们需要去溜达溜达才能装下DQ，百盛居然也有了DHC和佰草集，以后再不会被国商一家垄断了，神奇的居然连SKIN FOOD都有，还有点小贵的，困惑！启路家的杯子总能勾起人想要收集杯子的欲望···
DQ的店小小的，总是会给人一种人满为患的感觉，队伍也有向门口延伸的
作案代号：吃遍世茂
作案结果：60/人
实在是对上次的烤肉念念不忘，于是这个阴阴的星期天，我们继续去世茂造孽，这回当然也不能放过垂涎已久的DQ。对于第一次让我惊艳的地方，我总是非常执着的在短时间内二次前往，经得住三审五尝的才是牛气的好吃的硬地儿。诶，可惜了，貌似是因为中午的关系，这次等菜的时间比上次长了好多好多，一致与我们只能无聊的在烤盘上烤事先送的小菜了，杯具！千等万等等来了烤肉，但是直至把肉都烤完了，还不见寿司和冷面的影子，只得继续烤小菜玩。在冷面上来的那会，我们才猛发现，桌上的餐具居然没有勺，诶~这生意是有多好呢！好吧~看在东西还不错的面子上，忍耐！付完钱发现，服务员没给口香糖，心想着上回可是乐天的还带有韩林碳烤自制的包装，问了服务员才拿来几条光秃秃的口香糖！囧！伤心了~
送的小菜，等菜的时候可以拿来烤烤！
总算吃到心心念念的牛舌了！
让人感动的寿司，蘸了芥末吃下去，绝对被瞬间感动到痛哭流涕，可见嘴巴、鼻子和眼睛是连在一块的！
非常有嚼劲的冷面，白白的那片是梨诶！
精品肥牛，估计是刚从冰箱里拿出来的，上回见他颜色还要再鲜艳一点的！
酒足饭饱之后我们需要去溜达溜达才能装下DQ，百盛居然也有了DHC和佰草集，以后再不会被国商一家垄断了，神奇的居然连SKIN FOOD都有，还有点小贵的，困惑！启路家的杯子总能勾起人想要收集杯子的欲望···
DQ的店小小的，总是会给人一种人满为患的感觉，队伍也有向门口延伸的
挣扎
2010-5-22 20:30:17 阅读25 评论2 222010/05 May22
公司的同事一个接着一个的走了
或有了更好的归宿
或给自己放一个长长的假期
或需要时间思考
但所有的原因
只是不愿意待在这里了
而我
做着最后的挣扎
···
或有了更好的归宿
或给自己放一个长长的假期
或需要时间思考
但所有的原因
只是不愿意待在这里了
而我
做着最后的挣扎
···
新粥皇，大了好大一丁点
2010-5-22 12:33:57 阅读46 评论1 222010/05 May22
作案地点：新粥皇——鲁迅路解放路交叉口，鲁迅路上移动营业厅二楼，门面朝鲁迅铜像侧面
作案代号：新开店
作案结果：278/9人
粥皇和KFC总是我们的保留选择，就像难忘今宵在春晚的价值一样。当我们犹犹豫豫不知道去哪又不想油炸的时候总是会选择粥皇，话说鲁迅路的新粥皇比鲁迅电影院下的要大很多，据先遣部队报告说，新粥皇那套紫色的沙发靓靓惹人爱，就是门不好找，藏在一个暗暗的角落里。
除了招牌的皮蛋瘦肉粥，滑蛋牛肉也不错
还是粥皇的水晶虾饺把整只虾坚持到了最后
葡锣旺的虾饺已经全然变成了虾末了
烧鸭配上梅子酱，绝配
万能的梅子酱，蘸什么都好吃
好吧，这个数量有限，我没吃上
油炸的金针菇，第一次见
不知名的某种菜，味道还不错
这是新发现的好吃的豆荚饼，豆的层次非常丰富
作案代号：新开店
作案结果：278/9人
粥皇和KFC总是我们的保留选择，就像难忘今宵在春晚的价值一样。当我们犹犹豫豫不知道去哪又不想油炸的时候总是会选择粥皇，话说鲁迅路的新粥皇比鲁迅电影院下的要大很多，据先遣部队报告说，新粥皇那套紫色的沙发靓靓惹人爱，就是门不好找，藏在一个暗暗的角落里。
除了招牌的皮蛋瘦肉粥，滑蛋牛肉也不错
还是粥皇的水晶虾饺把整只虾坚持到了最后
葡锣旺的虾饺已经全然变成了虾末了
烧鸭配上梅子酱，绝配
万能的梅子酱，蘸什么都好吃
好吧，这个数量有限，我没吃上
油炸的金针菇，第一次见
不知名的某种菜，味道还不错
这是新发现的好吃的豆荚饼，豆的层次非常丰富
韩林碳烤，火候最重要
2010-5-21 11:36:29 阅读90 评论6 212010/05 May21
作案地点：韩林碳烤-迪荡世茂广场沿河美食区域
作案代号：吃遍世茂
作案结果：201/5人
虽说迪荡已经开门营业，但是大部分的店铺都还在装修，所谓的沿河一排美食开启的也就寥寥数家，本打算按次序每家尝试的，无奈那家叫葡粤的茶餐厅还有浓重的装修的味道，玻璃还没擦干净，菜单像极了大排档的，虽然有点不好意思，但是面子始终是敌不过肠子，在点单前我们迅速撤离，以致众服务员有瞬间便木头的感觉！
沿河走去，韩林碳烤的生意毛好毛好！商务电视在吃的方面总是很有带动性，这几天的商务电视里老老能看到这个韩林的，虽然不是很中意那几个主持，但是看到了总还是要去尝试下，特别是在选择少的可怜的情况下，跟着往人多的地方走总不会错！碳烤最好的是牛肉类，味道好，营养好，最重要吃了不会长肉，绍兴人大多喜欢吃五花肉，好吧，这个就过过嘴瘾，多吃可要造孽的，而且烤五花肉的时候最容易冒火，可见那个油水啊！至于鸡肉鸡翅什么的，能不烤还是别烤了，都是市场买的，在这点着吃多少亏了点，万一吃了不熟的拉肚子就更加造孽了。以上是上回去顺苑日式烧肉的时候听老板讲的，人老板和主厨师傅都是在日本待了好多年的，就是店开得偏了点，不知道现在还在不在，那家的烤肉真是绝了~（扯远了）
韩林虽然以碳烤为主，但并不只有碳烤。和所有的韩国料理店一样，店家总是预先送上小菜，要是点牛肉的话强烈建议精品牛肉，虽然比一般烤牛肉贵十几块钱，但是绝对不同档次，韩林家的烤盘像个翻过来的锅，只有沿边一圈的小洞，这下不必担心油油的五花肉会把火给招惹上来。烤牛肉的时候特别注意火候，颜色变成灰灰的就可以开动啦！
作案代号：吃遍世茂
作案结果：201/5人
虽说迪荡已经开门营业，但是大部分的店铺都还在装修，所谓的沿河一排美食开启的也就寥寥数家，本打算按次序每家尝试的，无奈那家叫葡粤的茶餐厅还有浓重的装修的味道，玻璃还没擦干净，菜单像极了大排档的，虽然有点不好意思，但是面子始终是敌不过肠子，在点单前我们迅速撤离，以致众服务员有瞬间便木头的感觉！
沿河走去，韩林碳烤的生意毛好毛好！商务电视在吃的方面总是很有带动性，这几天的商务电视里老老能看到这个韩林的，虽然不是很中意那几个主持，但是看到了总还是要去尝试下，特别是在选择少的可怜的情况下，跟着往人多的地方走总不会错！碳烤最好的是牛肉类，味道好，营养好，最重要吃了不会长肉，绍兴人大多喜欢吃五花肉，好吧，这个就过过嘴瘾，多吃可要造孽的，而且烤五花肉的时候最容易冒火，可见那个油水啊！至于鸡肉鸡翅什么的，能不烤还是别烤了，都是市场买的，在这点着吃多少亏了点，万一吃了不熟的拉肚子就更加造孽了。以上是上回去顺苑日式烧肉的时候听老板讲的，人老板和主厨师傅都是在日本待了好多年的，就是店开得偏了点，不知道现在还在不在，那家的烤肉真是绝了~（扯远了）
韩林虽然以碳烤为主，但并不只有碳烤。和所有的韩国料理店一样，店家总是预先送上小菜，要是点牛肉的话强烈建议精品牛肉，虽然比一般烤牛肉贵十几块钱，但是绝对不同档次，韩林家的烤盘像个翻过来的锅，只有沿边一圈的小洞，这下不必担心油油的五花肉会把火给招惹上来。烤牛肉的时候特别注意火候，颜色变成灰灰的就可以开动啦！
人体24小时使用手册【转自人人】
2010-5-20 13:55:52 阅读20 评论0 202010/05 May20
1、刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2、饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
3、喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
4、吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
5、晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
6、美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效
7、散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
8、洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2、饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
3、喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
4、吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
5、晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
6、美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效
7、散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
8、洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。